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Croci inverse ai cavi alti in piedi - esercizio per deltoidi posteriori e dorsali - 💪 Muscoli.info
Le aperture laterali da prono con i manubri, sono l'esercizio monoarticolare eseguito per porre maggior enfasi sull'attivazione dei fasci posteriori del... | By Gaia Bollati Personal Trainer | Facebook
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Croci inverse o aperture posteriori su panca: come si eseguono, benefici ed errori da non commettere
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