FRENCH PRESS A UNA MANO | ➡️ FRENCH PRESS A UNA MANO ⬅️ Muscoli coinvolti: TRICIPITI e BICIPITI Come eseguire l'esercizio: ▶️ Posizionarsi distesi supini su una panca piana, piedi... | By Movement Club | Facebook
![FRENCH PRESS CON MANUBRIO PANCA 80° - TRICIPITI - CAPO LUNGO DEL TRICIPITE < Roberto Eusebio - Personal Trainer Milano - Preparatore Atletico FRENCH PRESS CON MANUBRIO PANCA 80° - TRICIPITI - CAPO LUNGO DEL TRICIPITE < Roberto Eusebio - Personal Trainer Milano - Preparatore Atletico](https://eusebio.pro/wp-content/uploads/2018/01/ESTENSIONI-CON-MANUBRIO-PER-TRICIPITI-90%C2%B0-CAPO-LUNGO-TRICIPITE-1-1200x600.jpg)
FRENCH PRESS CON MANUBRIO PANCA 80° - TRICIPITI - CAPO LUNGO DEL TRICIPITE < Roberto Eusebio - Personal Trainer Milano - Preparatore Atletico
Fitnes In Casa - !!! FRENCH PRESS SINGOLO MANUBRIO !!! In questo esercizio vengono sollecitati tutti e 3 i capi con maggior enfasi sul capo lungo visto che è in iperestensione. questo
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